城市生活节奏急促，都市人长期备受压力、心情紧绷，如何能够得到放松？忙碌工作与生活当中总需要一点调剂，以舒解日复日的枯燥乏味，还可为疲惫身心充充电！立即跟随「旅游达人」梁凯晴探索台湾的大自然秘境、世外桃源，漫游绿野山间，来个疗癒十足的「森」呼吸！凯晴亦会引领观众发掘当地不同的特色休闲文化，让城市人忙里偷闲，在短暂的休息旅途中，体验大自然之美。
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陈展鹏 黄智雯 汤洛雯 吴岱融 阮浩棕 胡㻗 刘佩玥 黄子恒 袁镇业 卢宛茵 谭伟权 杜燕歌 程可为 张国强 韩马利 鲁振顺 阮儿 梁皓楷 吴瑞庭 孟希璘 谭坤伦 徐荣 吴沚默 陈少邦 庄思明 吴天佑 赵乐贤 李君妍 梁珈咏 萧丽芠 梁凯晴 邓永健 杜大伟 崔锦棠 陈熙蕊 吴洛汶 莫家淦 程浩骏 郭千瑜 蔡国威 利颖怡 方哲翷 何伟业
梁业 何启华 郭嘉骏 吴保锜
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洪永城 布樂文 胡美貽
演员：梁业 何启华 郭嘉骏 吴保锜
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